Мъжката сила се счита за основно предимство по време на плодовитостта на силния пол. Народната мъдрост казва: „Младите хора обичат хулиганите, младите хора обичат богатите, зрелите хора обичат надеждни мъже". Само едно не се променя, всички дами обичат мъжката сила. Жаждата за власт е древен женски инстинкт, който не може да бъде изтрит от генетичния код. В съвременното общество мъжката сила се разбира като сексуална енергия, сила. Как да укрепите мъжката сила на 25, да вдигнете и удължите на 45-50 и да запазите на 60-70. Разберете сега.
Какво е мъжка сила, как да се разбере?
Мъжката сила се определя от нивото на специфични андрогени - мъжки полови хормони в кръвта. Най-известният андроген е тестостеронът. Неговото присъствие в тялото на мъжа се определя генетично и нивото в рамките на нормалното зависи от наследствените фактори. Нивото на тестостерон определя мъжкото поведение на човек, тежестта на вторичните сексуални характеристики. Обемна и оригинална дефиниция за това какво представлява мъжката сила във фолклора. Звучи на ръба на благоприличието, но има дълбок смисъл.
Мъжката сила е това, което кара жената да крещи през нощта и да се смее през деня.
Съгласни сме, че е по-лошо, ако една жена "се смее" на мудната сила на партньора си през нощта, но крещи, като се дразни от ежедневните дреболии през деня. Жена, без мощна порция сперма вътре и изпръскване на натрупания естроген отвън, е капризно и грешно същество.
Как жените и мъжете разбират мъжката сила
Сексът е интимна връзка между двама души. Обмислете мненията на двамата сексуални партньори. Колкото и да е странно, те са различни. Представяме резултатите от съответно социологическо проучване на мъжете и жените на тема какво е мъжката сила? Как различните половинки го разбират. Първо, мнението на мъжете, а след това важни уточнения на жените.
- Високи нива на тестостерон. Нивото се определя от наследствеността, в рамките на физиологичната норма. Нивата на тестостерон под или над нормата са ненормални. Нормалното ниво на хормона е достатъчно, за да възбуди и угоди на жената. Широки кости, мощни мускули, нисък ръст, груб глас, космат няма нищо общо с мъжката сила в леглото. Вторичните сексуални характеристики могат да радват и дори да вълнуват женската, но не повече.
- Голям пенис. Големият „приятел" със сигурност е добър, но силата на женския оргазъм, неговата величина не оказва силно влияние. В по-голямата си част размерът на мъжкия пенис е приятно допълнение на първата или втората интимна среща.
- Способността да изпълнявате прости движения за дълго време. О-О-О-О-О ла-ла, да не кажа по-трудно. Да, пет до десет мощни шока "стартират" влагалището по-добре от сто или двеста досадни търкания за един час.
- Мощна ерекция. И двете групи са съгласни с това. Всички женски и мъжки фантазии са обвързани с ерекция. Ерекцията е както тестостеронът, така и размерът на пениса, както и способността да се взриви покривът при продължителни писъци и стонове на блаженство.
По този начин, според двете анкетирани групи, мъжката ерекция е сила, която помага на мъжа да контролира поведението на жената през деня и се привлича през нощта.
Причини, които намаляват мъжката сила
Нека оставим настрана мнението на дамите от ерата на Балзак, че мъжката сила е в грижата за семейството, жената и децата. Това е важен аспект на мъжкото поведение, но няма нищо общо с темата на статията. Говорим за специфична сила, която трябва да бъде запазена и може да бъде загубена. Мъжът достига най-голямата си сила на около 25 години. След това има постепенно изчезване, след около 45 години. Някои индивиди успяват да запазят мъжката сила до 60 - 70 години.
Причини, които влияят негативно на мъжката потентност
Стресът и депресията са емоционален стрес. Хроничните преживявания силно възпрепятстват сексуалното здраве на мъжа. Понякога преживяванията се добавят към патогенезата и напълно изключват либидото и мъжката сила.
- Прекомерна физическа активност. Въпреки че физическата активност има положителен ефект върху потентността на мъжа, тя осигурява приток на кръв към тазовите органи. В същото време тежката, монотонна работа при хроничен стрес провокира преждевременно износване на тялото, поради което мъжката сила изчезва средно с 5-10 години по-бързо.
- Стероидни хормони, нивото им в кръвта на здрав мъж е в рамките на физиологичната норма. Нивото неизбежно намалява с възрастта.
- Хронични незаразни болести. Основната, най-известната е хипертонията. Високото кръвно налягане и някои лекарства за високо кръвно блокират мъжката енергия. Други заболявания, които намаляват потентността. Простатит - възпаление на простатната жлеза при мъжете, често се появява на възраст между 40-45 години и повече. Заушка, пренесена в детството. Мъжката слабост е един от белезите на диабет тип 1 и тип 2.
- Хронични инфекциозни заболявания. Усложненията на полово предавани болести, уреаплазмоза, хламидия водят до ранна импотентност.
- Лоши навици. Най-известните навици са наркоманията, тютюнопушенето и алкохолизмът. По-малко известна причина, която силно инхибира потентността, е преяждането. По-точно, заплахата от преждевременна загуба може да възникне при затлъстяване.
- Възрастов праг. Физическото изчезване е неизбежният резултат от живота. След определена възраст, обикновено 60-70 години, прекъсването на сексуалната активност води до необратима загуба на мъжката сила. При някои мъже тези процеси могат да се развият много по-рано, дори на 35-45 години.
Най-голямата вреда на мъжката сила може да бъде причинена от споменатите по-горе комбинирани фактори. Мъжката сила в млада възраст от 20 до 30 години не изисква корекция, хормоните преливат. Проблемите с намаляването на потентността започват след около 30 години, някои по-рано, други по-късно.
Как да увеличим мъжката сила на 30-40 години
Максималната потентност при здрав мъж се появява на около 20-25 години. Освен това постепенно се активират процесите на катаболизъм. Стимулирайте мъжката сила в млада възраст внимателно, въздържайте се от силни лекарства. За увеличаване и поддържане има достатъчно народни средства и специални упражнения.
Народни средства за поддържане на мъжката сила
У дома, за да се подобри потентността, се използват препарати на основата на билкови суровини. Традиционната медицина се основава на вековната мъдрост на билкарите. Растения, използвани за увеличаване на мъжката сила на възраст под 30-40 години.
- Коренът (коренището) на джинджифила е най-известното народно лекарство за увеличаване на желанието на мъжа към женското тяло. В аюрведичното готвене се използва сурово, сушено, мариновано. Бульони, тинктури се приготвят като средство за увеличаване на ерекцията.
- Хрян. Препоръчва се под формата на енергичен домашен квас, напоен с корен от хрян. Пиенето на чаша през нощта помага на почти всички здрави мъже, които изпитват повишен стрес в сексуалния си живот.
- Жълт кантарион. Ферментиралият чай, влят с жълт кантарион, се препоръчва при стрес, за поддържане на мъжката сила.
- Цъфтяща Сали. Вливането на вряща вода помага добре при намалена потентност, при аденом на простатата, простатит.
- Елеутерококи. Тинктура или таблетки от Eleutherococcus е фармакопейно лекарство. Продава се в аптеките.
- Женшен. Препарат на основата на женшен, отличен адаптоген, има подчертан стимулиращ ефект върху мъжката сила.
- Кастореум. Единственият животински продукт в списъка. Това е името на бобровия поток, тайната на мускусната жлеза на мъжкия бобър. Нанесете за увеличаване на мъжката сила под формата на алкохолна тинктура.
Упражнения за увеличаване на мъжката сила
Те са разделени на общо физически и специални упражнения. По принцип и двата вида упражнения развиват издръжливост и мъжка сила.
- Гимнастика на Кегел за мъже. Упражняваща система за укрепване и стимулиране на мускулите на тазовото дъно, подобряване на притока на кръв в кавернозното тяло на пениса. Помага за увеличаване на издръжливостта в леглото, разработени са упражнения за мъже и жени.
- Упражнения Planck. Гимнастическа система за изпомпване на пресата и мускулите на таза, ханша и седалището. Когато се направи правилно, се постига ефектът на мъжката сила в любовните отношения. Упражненията са предназначени както за мъже, така и за жени.
Как да подсилим мъжката сила на 40-45 години
Сив в брадата, дяволът в реброто. Така казват за кризата на средната възраст. През този период желанието изостава от възможностите. Младите дами на 25-30 години все още не отказват интимен контакт на внушителен 40-годишен мъж с благородна сива коса. Въпреки че все по-често се случват осечки. Как да подобрим силата на мъжа, така че възможностите да достигнат размера на желанието.
Продукти, които бързо повишават потентността при мъжете
Младо тяло, еластично, стегнато, кръгло, все още вълнува застаряващ женкар. Междувременно има тревожни сигнали за отслабване на мъжката сила. Понякога има заблуди, ерекцията пада по време на интимност, пенисът не се вдига достатъчно преди акта, финалът или се отлага, или не е завършен. Освен това след 40 години се трупат мъжки рани: простатит, аденом, хормонални нарушения. През този период мъжът може да се справи без стимулиране на лекарства за известно време. Ограничете употребата на стимулиращи храни.
Списък с храни, които стимулират желанието, подобряват мъжката сила.
- Морски дарове (стриди, миди, скариди, калмари);
- Морска риба (месо от скат, перки от акула);
- Месо (заек, говеждо, агнешко);
- Зелените (целина, магданоз, спанак, копър);
- Плодове, зеленчуци (авокадо, нар, смокини, зеле, цвекло);
- Ядки (бор, орехи, лешници).
Във възрастта на кризата на средната възраст трябва да помните за ограниченията върху употребата на някои храни от списъка за хронични заболявания.
Лекарство за повишаване на потентността при мъжете
В някои случаи, за да се увеличи мъжката сила, е необходимо да се използват лекарства като монотерапия и в комбинация с хранителни добавки към хранителни добавки.
- Вещества, които инхибират действието на ензима фосфодиестераза (PDE). В опростена форма инхибирането (инхибирането) на PDE 5 води до насилствено нарастване, с повишаване на кръвното налягане. Тоест под тяхно действие се случва селективно венозно кръвонапълване на кавернозното тяло на пениса. Учените са синтезирали три вида PDE 5 инхибитори.
- Вещества, които усилват действието на ензим, наречен АТФ синтаза. Тази група хранителни добавки е достъпна за пациенти с хипертония, тъй като притокът на кръв към пениса се осъществява по различен механизъм, без повишаване на кръвното налягане.
- Селективни алфа-2-блокери. Препаратите на негова основа подобряват сперматогенезата, увеличават потентността поради селективния приток на венозна кръв към тазовите органи. В някои случаи, вместо да подобри психологическото настроение, това може да провокира депресия.
- Неселективни алфа-2-блокери. Те не облекчават избирателно вазоспазма на тялото, като по този начин увеличават притока на кръв към капилярите и артериолите на тялото. Назначаването се обсъжда с лекуващия лекар.
- Андрогени. Само според указанията на Вашия лекар. Аналози на мъжките полови хормони. Използва се изключително за загуба на мъжка сила поради намаляване на нивата на тестостерон в кръвта. В други случаи може, напротив, да провокира импотентност.
- Инхибитори на обратното поемане на серотонин. Серотонинът е страничен продукт от аминокиселина, неформалното наименование на хормона на настроението. Лекарствата подобряват мъжката сила, главно поради психологически проблеми.
Как бързо да върнете мъжката сила на 60-70 години
За мъжката сила 70 години са от решаващо значение. От една страна се натрупват свързани с възрастта физиологични проблеми на стареенето на тялото, избледняването на функциите. От друга страна, хроничните патологии се засилват (хипертония, захарен диабет, простатит и много други). След 60-годишна възраст мъжката сила трябва да бъде защитена. Нередовният секс на тази възраст е опасен от необратимо изчезване. Всички срещи трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар. Упражненията на Кегел на тази възраст са може би единственият начин за увеличаване на мъжката сила без консултация с лекар. Принципът на упражнението е периодично да притискате и отпускате мускулите на седалището. Редовното повторение в продължение на 10-15 минути на ден е ефективен начин за удължаване на мъжката сила. Включването в диетата на ядки, храни с умерено стимулиране на потентността удължава сексуалната активност.